Sykkelhjelmen er den viktigste beskyttelsen du har når du sykler. Det kan redusere risikoen for alvorlige hodeskader betydelig. Men det er ikke nok bare å ha på seg hjelmen – du må også sørge for at den sitter riktig for å få best mulig beskyttelse.
Her er noen tips for hvordan du kan sørge for at hjelmen din sitter godt og gir optimal beskyttelse:
- Før du tar på hjelmen, sjekk at alle stroppene ligger rett og ikke har krøllet seg.
- Plasser hjelmen på hodet og stram den bak. Sørg for at den sitter godt og ikke sklir av hodet.
- Fest spennen under haken. Det skal være plass til ca. to fingre mellom spennen og haken.
- Sjekk at stroppene møtes rett under øreflippen.
Når du hjelper barnet ditt med å sette på hjelmen, bør du følge de samme trinnene som for å sette på en voksen hjelm, og sørge for at den sitter godt og er riktig plassert på hodet.
Nå er dere klare for en trygg og morsom sykkeltur sammen!
